Sportklettern
Sportklettern ist ein perfektes Ganzkörpertraining. Durch die abwechslungsreichen Bewegungen wird der Körper in all seinen Facetten gestärkt. Dabei spielen körperliche und mentale Stärke, Konzentration und ein guter Gleichgewichtssinn eine wichtige Rolle.
Als Sportkletterlehrer besitze ich das Zeugnis für das Modul 1 & 2 (Indoor) und Modul 3 (Outdoor). Zu meinen Kletterlehrerinnen zählen Doz. Dr. Monika Preleuthner und Mag. Karin Kavoussi. Bei den beiden habe ich auch die Ausbildung zum Sportkletterlehrer genossen. Ausserdem habe ich div. Praktika bei Ihnen absolviert (Ausbildung in der Laussa (Oberösterreich), Kalymnos (Griechenland) und in Cala Gonone (Sardinien)).
Gerne gebe ich auch Privatstunden für Anfänger bis mäßig Fortgeschrittene. Dabei werden unter anderem die folgenden Themen behandelt:
- Sicheres Sichern mit einem ATC/Tuber
- Richtiges Greifen
- Tritttechnicken
- Die unterschiedlichen Kletterphasen
- Schulterzug
- Eindreher
- Ägypter
- Vorstiegskurs inkl. Falltraining
- Individuelle Klettertechnikanalyse
- etc.
Ein besonderes Augenmerk wird dabei bei der Seilsicherung mittels ATC oder Tuber gelegt. Letztendlich geht es um das Leben meines Kletterpartners bzw. um dessen Vertrauen. Ich lasse mich nur von Personen sichern, die auch wirklich eine Ahnung davon haben!